Топ-100
Помогаем подростку лучше понимать себя через общение, игру и включенность в общество
базовая программа для детей от 9 лет
НОРМАЛЬНЫЙ ПОДРОСТОК
Серия из 20 занятий один раз в две недели
(с сентября 2026г. по июнь 2027г.)
Учимся общаться, проявляться, видеть собственные границы, дружить, взаимодействовать со взрослыми
Занятия разделены по подгруппы 9-12 и 13-16 лет, что помогает учитывать специфику и возрастные задачи детей:

Занятия помогают ребенку:
  1. Распознавать свои чувства, понимать свои потребности;
  2. Справляться со сложными чувствами;
  3. Выстраивать коммуникацию со сверстниками и со взрослыми.

Каждое занятие длится три часа, проходит с двумя перерывами и состоит из следующих блоков:
  • круг приветствия;
  • коммуникативное упражнение (в малых группах);
  • игровое упражнение по теме занятия (для всей группы);
  • творческое упражнение (индивидуальное);
  • завершающий круг.
Тематические модули
(четыре занятия в каждом модуле)
  • "Я и Мои Чувства"
    • Чем мне полезны мои чувства и почему не стоит их "глушить" и пытаться их не замечать?
    • Как я узнаю, что мне страшно, что я злюсь, что чувствую вину, стыд или печаль?
    • Как я справляюсь со сложными чувствами?
  • "Я и Мои Навыки"
    • Что я хорошо умею делать и как это помогает мне в жизни?
    • Чего я делать не умею и как мне с этим быть?
    • Чему я хочу научиться и как мне этого достичь?
  • "Я и Мои Друзья"
    • Как я выстраиваю отношения с окружающими?
    • Как научиться уверенности в себе?
    • Как справляться с конфликтными ситуациями?
  • "Я и Моя Семья"
    • Мое место в семье и моя роль в семейных отношениях.
    • Мои отношения с родителями.
    • Какую семью я хочу построить, когда вырасту?
  • "Я и Новый Я"
    (доп. модуль по желанию)
    • Что общего и чем отличаются надежды, мечты и планы на будущее?
    • Каким я становлюсь, в кого я "вырастаю"?
    • Мой образ себя в будущем.
Где и как проходит
Адрес: г.Екатеринбург, ул.Ленина, 5/2.
Как часто: один раз в две недели по воскресеньям
Продолжительность: с 11 до 14 часов
Стоимость:
2.500 руб. за одно занятие.
Скидка на второго ребенка - 50%!

Группа открытая, присоединиться можно с любого занятия.
Расписание

Младшая группа (9-12 лет):
Модуль 1: 6.09, 20.09, 4.10, 18.10
Модуль 2: 1.11, 15.11, 29.11, 13.12
Модуль 3: 17.01, 31.01, 14.02, 28.02
Модуль 4: 14.03, 28.03, 11.04, 25.04
Модуль 5: 9.05, 23.05, 6.06, 20.06

Старшая группа (13-16 лет):
Модуль 1: 13.09, 27.09, 11.10, 25.10
Модуль 2: 8.11, 22.11, 6.12, 20.12
Модуль 3: 24.01, 7.02, 21.02, 7.03
Модуль 4: 21.03, 4.04, 18.04, 2.05
Модуль 5: 16.05, 30.05, 13.06, 27.06
Ведущие программы
Дмитрий Лисьев
Педагог-психолог, опыт работы с 2012 года.
Директор центра.

Ольга Конакова
Гештальт-терапевт, клинический психолог, опыт работы с 2015 года.
Методист центра.
Оставьте заявку
Наша страница в ВК
vk.ru/npodrostok
Made on
Tilda